ما هو السيلوليت وما هي اسبابه ومراحله وطرق علاجه 2025

ما هو السيلوليتكما هو الحال مع السيلوليت، يبدو الجلد غائرًا. وعادة ما يؤثر على الأرداف والفخذين، ولكن يمكن أن يحدث أيضا في أماكن أخرى. ويحدث عندما تدفع الدهون النسيج الضام تحت الجلد. وهذا أكثر شيوعاً عند النساء بسبب اختلاف توزيع الدهون والعضلات والأنسجة الضامة لدى النساء، حيث أن 80-90% من النساء قد عانين من ذلك في مرحلة ما من حياتهن، وفي هذا المقال عنه موقع مرجعي سيتم الرد على السؤال المطروح وخلال المناقشة سيتم أيضًا مناقشة الأسباب وطرق العلاج.

ما هو السيلوليت

السيلوليت هو مصطلح يشير إلى الجلد المتكتل مع المطبات وعادة ما يحدث على الأرداف والفخذين والوركين. كما يمكن أن يؤثر على النساء والرجال على حد سواء، ولكن النساء أكثر عرضة لهذا المرض. بسبب التوزيع المتنوع للدهون والأنسجة الضامة والعضلات، فإن السيلوليت يشبه في شكله قشر قشر البرتقال أو قشر الجبن القريش. يشير الأطباء إلى أن التهاب النسيج الخلوي هو اعتلال عصبي ليفي عضلي (EFP)، والتهاب النسيج الخلوي هو عدوى بكتيرية شائعة أو التهاب في الجلد والأنسجة الضامة، ولا يرتبط التهاب النسيج الخلوي بالسيلوليت.(1)(2)

أنظر أيضا: علاج حساسية الجلد مثبت ومضمون

طرق علاج السيلوليت

تم اقتراح عدد كبير من الأدوية لإزالة السيلوليت، على الرغم من عدم وجود علاج نهائي للسيلوليت حتى الآن، وفيما يلي ذكر لهذه الطرق:(3)(4)

الطرق الطبية

اقترحت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية مجموعة من الطرق لعلاج السيلوليت التي يمكن أن تساعد في تقليل السيلوليت، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:

• العلاج بالليزر: العلاج بالليزر يحسن مظهر السيلوليت لمدة سنة أو أكثر. ومن خلال وضع مسبار ليزر صغير جداً تحت الجلد، يتم استعادة مرونة الجلد عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين في الجسم. الجلد السميك يمكن أن يقلل من ظهور السيلوليت.
• العلاج بالموجات الصوتية: يتم استخدام جهاز نقل الموجات الصوتية لتمرير الموجات الصوتية فوق المنطقة المصابة، وبالتالي تقليل السيلوليت. قد تحتاجين لعدد من الجلسات حتى تلاحظي النتائج.
• معالجة ثاني أكسيد الكربون: يؤدي ذلك إلى إدخال غاز ثاني أكسيد الكربون تحت الجلد ويمكن أن يسبب آثارًا جانبية؛ مثل الكدمات والانزعاج بعد العملية، ولكنها يمكن أن تخفي القليل من السيلوليت.
• شفط الدهون بالليزر: فهو يزيل كمية صغيرة من الدهون، ولكن هذا يمكن أن يؤدي إلى تقشير الجلد.
• تكنولوجيا التفريغ: تساعد هذه التقنية على قطع الحزم بين الألياف الضامة باستخدام جهاز ذو شفرات صغيرة، حيث يتم قطع الحزم الضامة وتحريك الأنسجة لملء الفجوات الموجودة تحت الجلد لإزالة مظهر السيلوليت. ويمكن الاستمرار على هذا العلاج لمدة 3 سنوات والحصول على نتائج ناجحة.
• شفط الدهون بالموجات فوق الصوتية: تتضمن إزالة الدهون الزائدة وتدمير الدهون، لكن الدراسات لم توافق على ذلك.
• الحد من السيلوليت الأيوني: وذلك من خلال تغطية المنطقة المصابة بطين علاجي خاص ومن ثم لفها بالبلاستيك قبل تمرير التيار الكهربائي، ولكن لم تثبت فاعليتها.

الأدوية والكريمات

اقترحت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية مجموعة من الأدوية والكريمات التي لها تأثير على الألياف الدهنية ويمكن أن تساعد في تقليل السيلوليت، وفيما يطلق عليها:

• أدوية الريتينول: من الممكن أن يقلل الريتينول من ظهور السيلوليت عن طريق زيادة سماكة الجلد، وهذا يتطلب ستة أشهر على الأقل قبل ملاحظة النتائج.
• كريمات الكافيين: يساعد كريم الكافيين على تجفيف الخلايا بحيث تصبح أقل وضوحًا، ويجب استخدامه بشكل متكرر يوميًا.

أدوية للمنزل

هناك العديد من الأدوية المنزلية المستخدمة لعلاجه، ولكن لا يوجد دليل علمي يثبت ذلك، ومن الممكن أن يتم استخدام العلاجات المنزلية كجزء من الرعاية الذاتية لتحسين نمط الحياة، ونذكر هذه الأدوية فيما يلي:

• استخدامات خل التفاح: يمكن أن يساعد خل التفاح في إنقاص الوزن عن طريق تناول ملعقة صغيرة من خل التفاح المخفف ثلاث مرات يوميًا، أو استخدام مستحضر خل التفاح مع الماء ووضعه على الجلد.
• ممارسة التمارين الرياضية: تساعد التمارين الرياضية على تقليل الدهون في الجسم، مما يجعل السيلوليت أصغر وأكثر وضوحًا. ويجب اختيار برنامج رياضي يتضمن تمارين الأيروبكس وتدريبات القوة، ويجب أن تستهدف التمارين البدنية المناطق المعرضة للسيلوليت.
• استخدام مخلفات القهوة المستعملة: يعد استخدام تفل القهوة كمقشر طريقة شائعة لإزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز ودعم نمو الخلايا الجديدة وشد الجلد.
• لاستخدام فرشاة جافة: يحفز التنظيف الجاف تدفق الدم والسائل اللمفاوي، ويزيل خلايا الجلد الميتة، ويحفز نمو خلايا جديدة والجهاز العصبي ويساعد على إزالة السموم. تستخدم النباتات الطبيعية لتنعيم البشرة الجافة لمدة 5 دقائق.

تغيير نمط الحياة

هناك عدة أسباب تؤثر على السيلوليت، وفيما يلي إرشادات يجب اتباعها لمنع تراكمه:

• النهج الغذائي: وله تأثير على السيلوليت ولذلك من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن، لأن النظام الغذائي الصحي يمكن أن يساعد في حماية الوزن المثالي والحفاظ عليه. ينبغي التقليل من الأطعمة المصنعة والسكر؛ وذلك لأنه يؤدي إلى تراكم الدهون والسموم في الجسم.
• جفاف: يؤدي الجفاف إلى تراكم السيلوليت، لذا اشربي ما لا يقل عن تسعة أكواب من الماء يوميًا؛ تجنب بسبب وجود الجفاف.
• السموم في الجسم: إزالة السموم من الجسم يمكن أن تدعم فقدان الوزن، عن طريق تقليل السموم المخزنة التي تلعب دورًا في تراكم السيلوليت، مثل؛ تجنب تدخين السجائر وشرب الكحول.

أنظر أيضا: ما هي أعراض ضربة الشمس وما هي الإسعافات الأولية للمريض؟

عوامل خطر السيلوليت

السبب الدقيق للسيلوليت غير واضح، ولكنه نتيجة للتفاعل بين النسيج الضام الموجود تحت سطح الجلد والطبقة الدهنية الموجودة تحته مباشرة. ومن الأسباب التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة به ما يلي:(4)

• أسباب وراثية: قد يكون العامل الوراثي مرتبطًا بكمية التمثيل الغذائي وتحلل الدهون تحت الجلد ومعدل الدورة الدموية، مما قد يؤثر على احتمالية الإصابة به.
• أسباب هرمونية: وتلعب الهرمونات دورًا في زيادته، مثل هرمون الاستروجين والأنسولين وهرمونات الغدة الدرقية وهرمون البرولاكتين الواضح، الهرمون اللبني. إحدى النظريات هي أنه مع انخفاض هرمون الاستروجين لدى النساء مع اقترابهن من سن اليأس، ينخفض ​​تدفق الدم إلى النسيج الضام. مما يظهر بسببه، لأن انخفاض تدفق الدم يؤدي إلى ندرة الأكسجين، مما يقلل من كمية الكولاجين في النسيج الضام ويزيد من ظهوره.
• عمر: بسبب الشيخوخة، يصبح الجلد أرق؛ مما يزيد من احتمالية تكوينها.
• نظام الحياة: نمط الحياة الذي يعتمد على الأطعمة غير الصحية، مثل تناول كميات كبيرة من السكريات والدهون والأملاح، وتناول كميات قليلة من الألياف، بالإضافة إلى قلة النشاط البدني والجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من الزمن، يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، وتشمل الأسباب الأخرى زيادة الوزن وتدخين السجائر وتراكم السموم.
• الملابس الضيقة: ارتداء الملابس الضيقة وخاصة الملابس الداخلية يعيق تدفق الدم، مما يساهم في تكوينه.

أعراض السيلوليت

وهو يشبه الجلد المدمل ويشبه ملمسه أحيانًا ملمس قشر البرتقال. في حالة السيلوليت المعتدل لا يظهر إلا عندما ينضغط الجلد في منطقة متأثرة بالسيلوليت، مثل نوع الفخذ، فيجعل الجلد يبدو ممزقا، مع ظهور مناطق مرتفعة ومنخفضة تشبه القمم والوديان، وظهور السيلوليت وهو أكثر شيوعا حول الفخذين والأرداف، ولكنه يمكن أن يحدث أيضا على الثديين، تحت البطن والجزء العلوي من الذراعين.(5)

مراحل ظهور السيلوليت

تنقسم هذه الحالة لأن مظهرها لا يختلف من شخص لآخر ويختلف ظهورها في ثلاث مراحل حسب خطورتها، كما يلي:(5)

• المرحلة الأولى: يبدو الجلد ناعمًا عند الوقوف أو الجلوس أو الاستلقاء.
• المرحلة الثانية: يبدو الجلد ناعمًا عند الجلوس، لكنه يصبح أكثر إشراقًا بمجرد الوقوف.
• المرحلة الثالثة: يحدث السيلوليت عند الوقوف والجلوس، وتصبح مشكلة الجلد الملتوي أو الملتوي أكثر خطورة خلال تلك الفترة.

أنظر أيضا: طريقة بذور الكتان للشعر

وأخيرا، يجيب هذا المقال على السؤال المطروح: ما هو السيلوليت كما تناولت المناقشة الأسباب والأعراض وطرق علاج السيلوليت والعوامل التي تزيد من خطر الإصابة به.